Giữ gìn sức khỏe!

Từ nay sẽ cố gắng giữ gìn sức khỏe cho mình.

Tiêu chí:

1. Buổi trưa phải chợp mắt 15'.

2. Một ngày phải ăn 3 chén cơm (trên 2 bữa) và uống hơn 1l nước.

3. Buổi tối không được đi ngủ sau 11h.

4. Sáng dậy lúc 6h30'

Hi vọng là sẽ duy trì được sức khỏe, không ốm vặt như bây giờ nữa.